01Mentale Stärke
Dein Kopf entscheidet mit.
Irgendwann werden deine Beine müde. Dann wird die mentale Herausforderung entscheidend. Du lernst, mit Zweifeln umzugehen, dich neu zu motivieren und den nächsten Schritt zu machen.
Zürichsee-ChallengeDer Zürichsee-Marsch von PushZurich
Zürichsee-Challenge: 104 km.24 Stunden.Ein Team.
Deine Grenzen sind erst der Anfang.
Eine Runde um den gesamten Zürichsee. Tag und Nacht. Körperlich extrem. Mental noch herausfordernder. Wenn die Beine müde werden, beginnt die eigentliche Challenge. Und genau dann zeigt sich, was wir gemeinsam schaffen können.
- 104 km
- < 24 h
- 1 Team
Warum diese Challenge?
Weil du erst an deinen Grenzen erkennst, was wirklich in dir steckt.
104 Kilometer. Ein ganzer See. Ein Tag und eine Nacht.
Am Anfang sind alle motiviert. Die Stimmung ist gut, die Beine sind frisch, das Ziel scheint erreichbar. Doch irgendwann wird es hart. Die Füsse schmerzen. Die Energie lässt nach. Die Nacht wird lang. Und im Kopf taucht eine Frage auf: «Warum mache ich das eigentlich?»
Genau darum.
Weil wir im Alltag viel zu selten herausfinden, wozu wir wirklich fähig sind. Weil persönliches Wachstum nicht dort beginnt, wo alles einfach ist, sondern dort, wo wir uns einer echten Herausforderung stellen.
Bei der Zürichsee-Challenge geht es nicht nur darum, 104 Kilometer zurückzulegen. Es geht darum, Zweifel zu überwinden. Willenskraft zu entwickeln. Durchzuhalten, wenn es schwierig wird. Und zu erleben, wie viel Kraft in einer Gemeinschaft steckt.
Du startest mit einer Gruppe von Menschen. Du gehst gemeinsam durch Höhen und Tiefen. Ihr motiviert euch, helft euch und wachst an dieser Herausforderung.
Und wenn du am Ende auf diese 104 Kilometer zurückblickst, geht es nicht nur um die Distanz. Es geht um die Erkenntnis:
«Ich habe mir mehr zugetraut. Ich bin über mich hinausgewachsen.»
Das ist die Zürichsee-Challenge.Nicht einfach Kilometer sammeln.Sondern gemeinsam Grenzen verschieben.
Was du mitnimmst
02Gemeinschaft
Gemeinsam sind wir stärker.
Du musst diese Herausforderung nicht alleine bewältigen. Wenn jemand schwächelt, motiviert die Gruppe. Wenn jemand zweifelt, helfen die anderen. Jeder bringt seine eigene Geschichte mit – und alle teilen ein Ziel.
03Persönliches Wachstum
Ein Erlebnis, das bleibt.
Ob du die ganze Runde schaffst oder an deine persönliche Grenze kommst: Du nimmst Erfahrungen mit, die weit über diesen Tag hinausgehen. Mut, Selbstvertrauen und die Erinnerung an etwas Aussergewöhnliches.
Wenn die Beine aufgeben wollen, beginnt die mentale Challenge.
Jetzt anmeldenDas Erlebnis
Ein See. Eine Nacht. Eine Herausforderung, die bleibt.
So läuft die Runde ab – gerechnet mit dem Gruppentempo von rund 5 km/h und Start um 06:00.
06:00
Start
km 0 · Bürkliplatz
Noch dunkel, die Stirnlampe an. Die Gruppe startet gemeinsam am Seeufer in Zürich – die Beine frisch, die Stimmung gut.
07:40 – 16:45
Tag
km 0 – 42 · Linkes Ufer bis Lachen
Thalwil, Horgen, Wädenswil, Pfäffikon. Rund neun Stunden Tageslicht am Wasser entlang – Rhythmus finden, Kilometer sammeln.
ca. 16:45
Sonnenuntergang
km 42 – 58 · Lachen → Schmerikon
Der längste Abschnitt, über den Buechberg und die Linth. Das Licht geht, die Stirnlampe kommt wieder raus.
18:51
Wendepunkt
km 58 · Schmerikon
Warme Mahlzeit, trockene Socken, 40 Minuten durchatmen. Ab hier geht es zurück Richtung Zürich.
19:30 – 05:00
Nacht
km 58 – 96 · Rapperswil · Stäfa · Meilen
Rund 14½ Stunden Dunkelheit. Hier wird die Challenge mental – und hier trägt die Gruppe.
ca. 05:33
Ziel
km 104 · Bürkliplatz
Zurück am Ausgangspunkt, kurz vor Sonnenaufgang. Zielschluss um 06:00 – nach 24 Stunden.
Strecke & Fakten
Eine Runde. Um den ganzen See.
Ab Bürkliplatz im Gegenuhrzeigersinn: über Thalwil und Pfäffikon um den Obersee bis Schmerikon, dann über Rapperswil und Meilen zurück nach Zürich. Keine Abkürzung über den Seedamm.
- ~104 kmRichtwert · je nach Weg 104–110 km
- 12Etappen, jede mit Bahnhof
- 06:00Start · Zielschluss nach 24 h
- 5 km/hGruppentempo · 2:45 h Pausen
- Start & Ziel
- Etappenort mit Bahnhof
- Obersee, km 35–69
- Seedamm, nicht Teil der Route
35 kmLinkes Uferbis Pfäffikon
34 kmUm den Oberseebis Rapperswil
35 kmRechtes Uferbis Zürich
Die Distanz ist ein Richtwert. Die finale Strecke wird als GPX vermessen; je nach Wegwahl sind es 104–110 km.
Die zwölf Etappen
- 0110 km10
Bürkliplatz Thalwil
Arboretum, Mythenquai, Landiwiese, Wollishofen, Kilchberg, Rüschlikon
- 026 km16
Thalwil Horgen
Oberrieden
- 038 km24
Horgen Wädenswil
Käpfnach, Au
- 045 km29
Wädenswil Richterswil
am See entlang
- 056 km35
Richterswil Pfäffikon SZ
Bäch, Freienbach
- 067 km42
Pfäffikon SZ Lachen
Altendorf
- 0716 km58
Lachen Schmerikon
Nuolen, Tuggen, Buechberg, Schloss Grynau
- 0811 km69
Schmerikon Rapperswil
Bollingen, Jona
- 0910 km79
Rapperswil Stäfa
Kempraten, Feldbach, Uerikon
- 109 km88
Stäfa Meilen
Männedorf, Uetikon
- 118 km96
Meilen Küsnacht
Herrliberg, Erlenbach
- 128 km104
Küsnacht Bürkliplatz
Zollikon, Tiefenbrunnen, Zürichhorn, Bellevue
Zürichsee-Etappen geschätzt, Obersee-Etappen nach dokumentierten Wanderetappen gerundet.
Zeitplan im Detail
06:0012:0018:00Mitternacht06:00
Tageslicht ca. 07:40 – 16:45
OrtkmGehzeitAnkunftPause
BürkliplatzStart00:0006:00—
Thalwil102:0008:0010 min · WC, trinken
Horgen163:2209:2210 min
Wädenswil245:0811:0820 min · Essen
Richterswil296:2812:2810 min
Pfäffikon SZ357:5013:5010 min · Füsse prüfen
Lachen429:2415:2415 min · Stirnlampe griffbereit
Schmerikon5812:5118:5140 min · Warme Mahlzeit, Socken wechseln
Rapperswil6915:4321:4315 min · Verpflegung
Stäfa7917:5823:5810 min
Meilen8819:5601:5615 min · Warme Schicht
Küsnacht9621:4703:4710 min
BürkliplatzZiel10423:3305:33—
Gerechnet mit konstant 5 km/h: 20:48 h reine Gehzeit plus 2:45 h Pausen, Ziel gegen 05:33, Reserve 27 Minuten. Sinkt das Tempo ab Schmerikon auf 4,5 km/h, dauert die Runde 24:34 h. Tageslicht-Angaben gelten für Ende November.
Wegführung: vier Regeln für die richtige Runde
Schlüsselstelle Obersee · Lachen – Schmerikon
Der längste Abschnitt führt von Lachen über Nuolen und Tuggen auf den Buechberg und bei Schloss Grynau über die Linth nach Schmerikon – der einzige mit nennenswerten Höhenmetern (rund 160 Hm) und der einzige ohne Bahnhof direkt an der Strecke.
- 01
Am Zürichsee nicht den gelben 84er-Schildern folgen
Die offizielle Route verlässt dort bewusst das Ufer. Am Obersee ist es umgekehrt: Dort folgt der Erlebnisweg Obersee weitgehend dem 84er-Weg.
- 02
In Pfäffikon nicht über den Seedamm
Am Seedamm vorbei weiter Richtung Altendorf und Lachen. Über den Damm wäre die Runde rund 29 km kürzer.
- 03
Horgen → Wädenswil ohne Halbinsel Au
Die Schleife über die Halbinsel ist schön, kostet aber Kilometer, ohne die Runde voranzubringen.
- 04
Die Linth bei Schloss Grynau überqueren
Über den Buechberg und bei Schloss Grynau über die Linth nach Schmerikon.
Vorbereitung & Sicherheit
Bin ich bereit für diese Challenge?
Die Zürichsee-Challenge ist kein Spaziergang. Sie richtet sich an Menschen mit Ausdauererfahrung – und an ambitionierte Einsteiger:innen, die sich gezielt vorbereiten.
Gute Voraussetzungen
- Du bist schon Tageswanderungen von 30 km oder mehr gegangen.
- Du kannst über viele Stunden ein Tempo von rund 5 km/h halten.
- Schuhe und Ausrüstung hast du auf langen Strecken getestet.
- Du bist bereit, eine ganze Nacht durchzugehen – auch bei Kälte und Regen.
- Du kennst deine Grenzen und hörst auf deinen Körper.
Wer sich anmeldet, bekommt vorab einen Vorbereitungsplan und eine Checkliste.
Wir fordern dich heraus. Wir bereiten dich vor. Wir unterstützen uns gegenseitig. Aber wir respektieren auch unsere Grenzen.
Gruppentempo & Pausen
Die Gruppe geht ein konstantes Tempo von rund 5 km/h. Pausen gibt es an den Etappenorten, insgesamt 2:45 h – die längste mit warmer Mahlzeit am Wendepunkt in Schmerikon.
Nacht
Ende November gibt es in Zürich nur rund 9 Stunden Tageslicht. Rund 14½ Stunden der Runde – etwa 60 % der Strecke – liegen im Dunkeln. Stirnlampe und reflektierende Elemente sind Pflicht.
Wetter
Ende November ist es kalt, oft nass und windig. Regen- und Windschutz gehören deshalb zur Pflichtausrüstung. Bei Unwetterwarnungen entscheidet die Organisation über Anpassungen und informiert alle Angemeldeten.
Aussteigen & Heimreise
Jeder Etappenort hat einen Bahnhof – du kannst jederzeit aussteigen. Die grösste Lücke ist Lachen – Schmerikon: 16 km ohne Bahnhof an der Strecke. Nach Mitternacht fährt nur das Nachtnetz; plane deine Heimreise für diese Stunden vorher.
Die Gruppe unterstützt dich – sie ist aber keine Garantie, dass alle die ganze Distanz schaffen. Wer unterwegs aussteigt, hat trotzdem etwas Grosses geleistet.
Gruppenleitung, Betreuung und Notfallkonzept geben wir mit dem Vorbereitungsplan bekannt.
Pflichtausrüstung
- Stirnlampe und Ersatzakku
- Reflektierende Elemente an Jacke oder Rucksack
- Eingelaufene Schuhe, keine neuen
- Zwei Paar Wechselsocken, Blasenpflaster, Tape
- Regen- und Windjacke, warme Schicht, Mütze, Handschuhe
- 1–1,5 l Wasser und eine eigene Reserve
- Handy, Powerbank und ÖV-Ticket für den Ausstieg
Bahnhöfe an der Strecke
- Thalwilkm 10
- Horgenkm 16
- Wädenswilkm 24
- Richterswilkm 29
- Pfäffikon SZkm 35
- Lachenkm 42
- Schmerikonkm 58
- Rapperswilkm 69
- Stäfakm 79
- Meilenkm 88
- Küsnachtkm 96
Über PushZurich
Ein Verein, der Menschen in Bewegung bringt.
PushZurich ist ein gemeinnütziger Verein für Bewegung und Gemeinschaft aus Zürich. Wir organisieren offene Trainings, Community-Events und den Weltrekordversuch. Die Zürichsee-Challenge ist unser Format für alle, die eine echte Grenzerfahrung suchen – gemeinsam statt allein.
Das ganze Team →
Carmelo Taglialegami
Gründer & Präsident
Conan Narbutas
Vizepräsident
Corina Arcelia
Leitung Eventkoordination
Teilnahme
Die ganze Runde. CHF 79.
So funktioniert die Anmeldung
- 1Formular ausfüllen – du erhältst sofort eine E-Mail mit den Zahlungsangaben.
- 2Teilnahmegebühr überweisen: CHF 79.– pro Person.
- 3Sobald deine Zahlung eingegangen ist, bekommst du die definitive Teilnahmebestätigung.
Teilnahme pro Person
CHF 79.–
Darin enthalten
- Verpflegung unterwegs
- Warme Mahlzeit am Wendepunkt
- Dropbag zum Wendepunkt und zurück
- Finisher-Medaille und Diplom
- Geführte Gruppe über die ganze Runde
- Vorbereitungsplan und Checkliste
Jetzt anmelden
Nach dem Absenden bekommst du per E-Mail die Zahlungsangaben. Dein Startplatz ist definitiv, sobald die Teilnahmegebühr bei uns eingegangen ist.
30 % Gruppenrabatt ab 5 Personen
Meldet ihr euch zu fünft oder mehr an und bezahlt gesammelt, kostet die Challenge CHF 55.30 statt CHF 79.– pro Person – fünf Personen zahlen CHF 276.50 statt CHF 395.–. Wie die Gruppenanmeldung genau funktioniert, steht in der Anmelde-E-Mail.
Stornierung
- Bis 14 Tage vor dem Event
- 100 % zurück
- 13 bis 7 Tage vorher
- 50 % zurück
- Ab 6 Tagen vorher
- keine Rückerstattung
Fragen? Strecke, Vorbereitung, Ausstieg oder Partnerschaften – schreib uns.info@pushzurich.ch
FAQ
Häufige Fragen
Wie schnell geht die Gruppe?
Die Planung rechnet mit konstant rund 5 km/h und insgesamt 2:45 h Pausen. So kommt die Gruppe gegen 05:30 ins Ziel – knapp vor dem Zielschluss um 06:00. Sinkt das Tempo in der zweiten Hälfte auf 4,5 km/h, dauert die Runde rund 24½ Stunden.
Muss ich die ganze Strecke schaffen?
Nein. Jeder Etappenort hat einen Bahnhof, du kannst jederzeit aussteigen. Die Gruppe unterstützt dich, aber niemand muss über seine gesundheitlichen Grenzen gehen.
Wie läuft die Nacht?
Ende November liegen rund 14½ Stunden der Runde im Dunkeln, etwa 60 % der Strecke. Stirnlampe mit Ersatzakku und reflektierende Elemente sind Pflicht. Nach Mitternacht fährt nur noch das Nachtnetz – kläre deinen möglichen Ausstieg für diese Stunden vorher.
Wie ist die Verpflegung organisiert?
Verpflegung unterwegs ist organisiert und im Preis enthalten, am Wendepunkt in Schmerikon gibt es eine warme Mahlzeit. Dort wartet auch dein Dropbag mit Wechselkleidung. Eine kleine eigene Reserve und 1–1,5 l Wasser gehören trotzdem in den Rucksack.
Und wenn das Wetter schlecht ist?
Ende November musst du mit Kälte, Regen und Wind rechnen – die Pflichtausrüstung ist darauf ausgelegt. Bei Unwetterwarnungen entscheidet die Organisation über Anpassungen und informiert alle Angemeldeten.
Wann ist mein Startplatz sicher?
Nach dem Absenden des Formulars bekommst du eine E-Mail mit den Zahlungsangaben. Definitiv bestätigt ist dein Startplatz, sobald die Teilnahmegebühr von CHF 79.– bei uns eingegangen ist – dann erhältst du eine separate Teilnahmebestätigung per E-Mail.
Gibt es einen Gruppenrabatt?
Ja. Ab fünf gemeinsam angemeldeten Personen erhalten alle 30 % Rabatt: CHF 55.30 statt CHF 79.– pro Person. Eine Kontaktperson schickt uns die Namen und E-Mail-Adressen aller Teilnehmenden und überweist den Gesamtbetrag in einer Zahlung.
Kann ich stornieren?
Bis einschliesslich 14 Tage vor dem Event bekommst du die volle Gebühr zurück, von 13 bis 7 Tage vorher die Hälfte, ab 6 Tagen vorher gibt es keine Rückerstattung. Bei Gruppen läuft die Rückerstattung über die zahlende Kontaktperson.
Wie lang ist die Strecke genau?
104 km ist unser Richtwert. Die finale Strecke wird als GPX vermessen; je nach Wegwahl sind es 104–110 km.
Was kostet die Teilnahme?
CHF 79.– pro Person, in der Gruppe ab fünf Personen CHF 55.30 – inklusive Verpflegung unterwegs, warmer Mahlzeit am Wendepunkt, Dropbag, Finisher-Medaille und Diplom.
Du gehst für dich.Wir kämpfen gemeinsam.
Jetzt anmeldenZürichsee-Challenge · Veranstalter: PushZurich, Verein für Bewegung und Gemeinschaft, Zürich. Quellen Strecke: zvv.ch, outdooractive.com, netz-wandern.ch.